terça-feira, 13 de novembro de 2012

Oi gentee ! Quem está a fim de saber uma receita deliciosa??? acho q vcs querem mt saber pq estão super curiosos só pra preparar a barriga né!kkkkkkkkkk então vamos lá!!

  Sanduiche de salpicão na baguete

tempo: 15 min
rende: 4 porções
calorias por porção:365

 Ingredientes

  • 200 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 4 colheres (sopa) de maionese
  • 1/2 colher (chá) curry 
  • 1 talo de salsão fatiado bem fino
  • 1 cenoura sem casca ralada 
  • 1 colher (sopa) de uvas-passas
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 2 baguetes de 100 g
  • 1 tomate fatiado 
  • 2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
  • sal a gosto
  • 4 folhas de alface

modo de preparo

misture o frango com metade da maionese, o curry, o salsão, a cenoura, as passas e a salsa. reserve. corte cada baguete ao meio para rechear. espalhe entre as quatro superficies do miolo a maionese que restou. recheie cada pão, colocando primeiro as fatias de tomate e as azeitonas. tempere com o sal a gosto. depois, ponha o frango temperado e as folhas do alface. feche os sanduiches e corte-os ao meio. sirva imediatamente com suco de frutas.

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